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Der Weg ist das Ziel –
Die HighFive! Starthilfe hat begonnen!

Mit 15 Laufbeginner sind in ihr 10-wöchiges Laufabenteuer gestartet! In den nächsten Wochen werden unsere Teilnehmer nicht nur Lernen, wie man richtig läuft, sondern auch ihre ganz individuellen Trainingsziele definieren und natürlich auch versuchen diese zu erreichen. Wir sind immer ganz nah dabei, begleiten und unterstützen unsere Sportlerinnen und Sportler auf Ihrem Weg zum Genussläufer.

Alle Neuigkeiten und einen kleinen Einblick in den Trainingsalltag unserer Sportlerinnen und Sportler finden Sie ab nächster Woche hier.

Wir freuen uns auf energiegeladene Wochen!

 

Die Starthilfe hat mich erst so richtig „ins Laufen“ gebracht!

Steve Mucha, 39 Jahre, dreifacher Vater, war Teilnehmer der ersten HighFive! Starthilfe. Sein größtes Ziel war es den HighFive! im August in Angriff zu nehmen. „Durchlaufen und Ankommen, und nicht der Letzte sein. Das habe ich erreicht. Das Lauftraining im Team hat mir durchweg großen Spaß gemacht – wir waren eine super Truppe. Entscheidend für mich war, das „richtige“ Laufen zu lernen, mit Lauf ABC und Stabilisationsübungen. Nur wenn man es richtig und langsam angeht, bleibt man auch langfristig dabei.“

HighFive! Starthilfe: Die Fakten

  • Laufkurs unter Leitung eines professionellen Lauftrainers/-trainerin
  • Start: 6. Juni 2019; donnerstags; wöchentlich
  • Dauer: 10 Wochen
  • Uhrzeit: 18.30 - 19.30 Uhr
  • Treffpunkt:
    Energiehaus Dresden
    Wiener Straße 80 a
    01219 Dresden

HighFive! Starthilfe: Ihre Vorteile

  • Komplett kostenfrei - Wir übernehmen alle Kosten für Ihre Teilnahme an der HighFive! Starthilfe
  • Ausstattung mit Lauf-Shirts und Multifunktionstuch
  • Freistart für den HighFive! am 16. August 2019 für jeden Teilnehmer der HighFive! Starthilfe
  • Anerkennung des Laufkurses bei der Krankenkasse möglich